梅酒うまい(*^o^*)

「早く寝よ」思ってても

特に今週はいろいろストレスがあったのでなかなか予定通りの時間に寝れない。。平均睡眠時間が4時間くらい。寝不足なはずなのに夜になると冴えてくる。不思議だねぃ。。

休みの日は充電のため12～15時間くらい寝る。


今日は家で梅酒を呑んでみる。

家では完全ビール党だが新しい試み!ドラッグストアで買った良く知らないやつだけど意外に呑める♪ウマス。

ビールばっかも良くないなあと思って(^-^;)
でも体質的に太らないらしい。

去年の健康診断で
「もっとお肉食べてください。」といわれたよ。


ビールこんだけ呑んでて腹が出ないのはありがたい。
でもいつまで保てるかわかんないから呑みすぎないよ～気をつけよ。。

あとは睡眠だね。。

タグ：梅酒

コメント 11

自分も夜になると意味も無く冴えてきます！
でも毎日４時間の睡眠じゃツライねぇ～
寝不足は美容に悪いから・・・
せめて５時間は寝なきゃ！


by Lorca (2008-05-17 00:33) 

Lorcaさん＞昨日は強制的にフトン入って６時間寝れました＾＾
うんうん、美容大事です！解ってるんですけど・・・気をつけなきゃですね・・（-o-;　


by アユサム (2008-05-17 19:33) 

響さん＞nice!ありがとうございます＾＾
by アユサム (2008-05-17 23:30) 

梅酒はロックで飲んでいますか～？美味しそう♪
ビールでお腹が出ないの？うらやましぃ～！
私も睡眠時間は４時間かな…
寝貯めができれば良いのにね。
ヨシ明日は寝坊だよ♪
by えのみ (2008-05-18 00:46) 

えのみさん＞はい、梅酒ロックです＾＾家では珍しいですが外では良く呑んでます。毎日の呑みは１０年以上続いていますがお腹ポコリません。仕事のおかげだと思います。インナーマッスル！
お腹ポッコリより筋肉付き過ぎないか心配です（＾＾；
えのみさんもがんばって早く寝るようにね♪
by アユサム (2008-05-18 02:00) 

私はすぐ太るので、いつもカロリーを考えながらの食事です。
（＞＜）
by 響(きょう) (2008-05-18 15:27) 

こんばんは。
美味しそうな梅酒ですね。
そういや、最近お酒を飲んでない…
また、果実酒を作ってみようかな。
お腹は、すでにポッコリの私です。。・゜゜・（ｌｌｌ＞＿＜、ｌｌｌｌｌ）・゜゜・。
by オッパー (2008-05-18 22:30) 

響さん＞えらいなぁ。。わかっててもなかなか出来ないですよ。響さんは自分に厳しいほうなんですかね…?＾＾
by アユサム (2008-05-18 22:34) 

オッパーさん＞あら～あまり呑まない方なのですか?果実酒なんて身体に良いカンジしますね♪私はビールばっかりだからなぁ…(-_-;)
by アユサム (2008-05-18 22:47) 

あやなさん＞nice!ありがとうございます＾＾
by アユサム (2008-05-19 22:20) 

Hiroさん＞nice!ありがとうございます＾＾
by アユサム (2008-06-20 19:51)