はうあ。 [メンタル]
今日はだいぶ落ち着いてる。
仕事もバリバリこなしたし、
今もビール呑んでテレビみてる。
そんな自分に安心だ。
これからもいろいろあるだろうしね。まあそれが人生ってもんだ。
およ、もう猫どもの夕飯の時間じゃ。今日は残業してさらに帰りの事故渋滞で帰りが遅かったからあんま時間ないな。
でもどうせ早く寝れないからあと5-6時間はあるんだろーけど。
仕事んときって平均4-5時間睡眠で何とかなってるのに休みだと12時間は必ず寝てるこの差は。。。
早く休み欲しい。
寝ると精神も安らぐよ。
悲しみもいつかは癒える [メンタル]
1日経って。
まだ悲しいし辛いけど
時間の経過とともに
大丈夫になるんだよね。
前向きでいることを忘れないでいたい。
出会いを大切にし、
運命を見つめる。
方向・方針を変えても
それも必然だと思うし
客観的に自分を見るように
自分を良く知って
弱さも強さも知って
認めたい。
正直まだ情緒不安定。
でも「適度にがんばる」のがモットーだからさ、
ビールでも呑んでリラックスするよ。頑張りすぎないことが大事。
あうぅぅ。 [メンタル]
早よ寝ないとぉ。。
なんか休み上手く使えてないぞね。
でも夜って起きてられるし楽しいんだよぉー
静かだからワクワクすんのかな?めっちゃ寝不足でも起きてられるからフシギ。。
まあまぢでそろそろ寝るかぁ。
いい夢見たい。
おやすみぃ。
減酒ケイゾク。 [メンタル]
アルコール、主にビールだが我慢して減らしてますよぉ(´Д`)
きのーなんか2本しか飲まなかったもんなぁ・・
寝つきが余計悪くなるのが困りもの。
でも寝酒良くないから頑張って続けたい。。少し悲しいが。あとは外での付き合いで張り切って飲むことにしよう。
がんばあゆさむ☆
酒は減らすべし。 [メンタル]
精神的になんかダメ状態・・
人からの電話も出ずにただ酒を飲む。でも病気等でアルコールダメな人だっている訳だから自分は一時の逃げ道があるだけマシに思える。
今日こそはもう少し、人に優しく自分にも労りを持って接せると良い。アルコールは少し減らそう。