SSブログ

内装業17年目の女職人あゆさむ。 食べて呑んで呑んで遊んで、仕事は適度にがんばろ~(^ω^)ノ 

未熟者。 [メンタル]

080520_0012~01.jpg
今日も
早く寝れてないぞ
いかんいかん

昨日も結局3時近くに寝たから
睡眠不足


最近特に眠れない(´・ω・`)
なんでだ?


今日は足の付け根のリンパが腫れて更に不調(´Д`)

寝不足のせいでしょう




ストレス性じんましんは今落ち着いてるから良し。

良くないことは
私の逃げ道がアルコールになりつつあることか?

適度の頑張りでもストレスって
溜まるんだ。


過去の日記を時々読み返しつつ
自分を理解して行きたいね。


まだまだ未熟者じゃ。
nice!(6)  コメント(9)  トラックバック(0) 
共通テーマ:日記・雑感

nice! 6

コメント 9

えのみ

私も「イカン!」と思うことは山ほどあるのに
あまりの進歩のなさに凹むこともあります。
日記で以前の自分を振り返って
また新たに決意をするのも良いと思います。
ゆっくりマイペースでがんばってくださいね。
by えのみ (2008-05-20 01:34) 

響(きょう)

現代人のストレスコントロールは大変ですね。
(><)
by 響(きょう) (2008-05-20 14:16) 

アユサム

えのみさん>昨日はなんとなくLowになってたんですよ。今は元気^^体調って精神とすごく関係あるから今後も気をつけないとですね。あと深く考えないことですかね。よぉし、今日も明るく呑みましょう♪えのみさんもがんばってくださいね^^
by アユサム (2008-05-20 20:18) 

アユサム

響さん>コントロールするのは難しいですね。年をとるほどややっこしく考えがちだし・・・はともかく体調管理はしっかりやらないとです。ストレス発散できる場所があればとりあえずは良し。響さんはリヴとお昼ごはんかな?^^
by アユサム (2008-05-20 20:23) 

アユサム

monさん>nice!ありがとうございます^^
by アユサム (2008-05-20 20:24) 

アユサム

hitomiさん>nice!ありがとうございます^^
by アユサム (2008-05-20 20:25) 

ぴーすけ君

うまく自分の生活を自分のものにして
楽しく生活難しいですよねぇ。
by ぴーすけ君 (2008-05-20 20:30) 

アユサム

ぴーすけ君さん>自分本位で生活出来ないですからね(´・ω・`)大体他人が絡む…ぴーすけ君さんのぶろぐタイトルみたく“毎日がリラックス”ってのが理想ですね^^
by アユサム (2008-05-20 21:20) 

アユサム

Hiroさん>nice!ありがとうございます^^
by アユサム (2008-06-20 19:49) 

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0

前向きにね。激・眠! ブログトップ

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。